Donc la semaine passée je suis allée à mon premier rendez-vous chez le Docteur Lyme (appelons-le à l'anglaise mon LLMD, Lyme Literate Doctor).
Voici un récapitulatif de ce que j'ai retenu:
- Détoxifier: premier processus a entreprendre avant tout traitement. Passe par la prise de suppléments en vitamines/minéraux, de plantes et un régime alimentaire spécifique
- Boire 2-4 Litres de tisanes détoxifiantes a base de Reines des Pres, Queue de Cerise, Ortie ect... toute plante aux vertus similaires est bonne
- Prendre une aide a la détoxification comme Nutridétox
- Prendre des bains chaud avec du bicarbonate de sodium (a défaut des bains de pieds)
- Faire du yoga pour détoxifier
- Supplémenter le corps en vitamines et minéraux essentiels, surtout ceux utilisés par les Borrélias
- Vitamine D3 issue de la lanoline
- Potassium
- Magnesium
- Calcium
- Zinc
- Stimuler le système immunitaire
- plantes
- exercice physique dans la limite du possible
- repos
- régime alimentaire pour réparer la barrière intestinale
- Combattre l'infection (plus tard!)
Et vous, sur quoi a insisté votre docteur lyme?
Aucun commentaire :
Enregistrer un commentaire