Traitement commandé et tous au BIO!

Je suis les recommandations du LLMD et j'ai commandé tous les médicaments recommandés. J'ai aussi du faire face a l'évidence qu'il me faut absolument modifier mon régime alimentaire: sans gluten, sans laitage, sans sucre, sans acidité et idéalement sans pesticide. Ça commence a faire beaucoup! Du coup, direction les magasins bio et la découverte d'une multitude de nouveaux produits. Je vous tiens au courant de mes trouvailles! xoxo

Carnet de route

Donc la semaine passée je suis allée à mon premier rendez-vous chez le Docteur Lyme (appelons-le à l'anglaise mon LLMD, Lyme Literate Doctor). 

Voici un récapitulatif de ce que j'ai retenu:

1. Détoxifier: premier processus a entreprendre avant tout traitement. Passe par la prise de suppléments en vitamines/minéraux, de plantes et un régime alimentaire spécifique
• Boire 2-4 Litres de tisanes détoxifiantes a base de Reines des Pres, Queue de Cerise, Ortie ect... toute plante aux vertus similaires est bonne
• Prendre une aide a la détoxification comme Nutridétox 
• Prendre des bains chaud avec du bicarbonate de sodium (a défaut des bains de pieds)
• Faire du yoga pour détoxifier
2. Supplémenter le corps en vitamines et minéraux essentiels, surtout ceux utilisés par les Borrélias
• Vitamine D3 issue de la lanoline
• Potassium
• Magnesium
• Calcium
• Zinc 
3. Stimuler le système immunitaire
• plantes
• exercice physique dans la limite du possible 
• repos
• régime alimentaire pour réparer la barrière intestinale
4. Combattre l'infection (plus tard!) 

Et vous, sur quoi a insisté votre docteur lyme?